Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Jana | 1. února 2016, 17:40

Dobry den mohu vase vyrobky kombinovat s vyrobky od firmy ketodiet?mam nakoupenou zasobu ketodiet ale chtela bych prejit na vase vyrobky. Dekuji

Neumím na to odpovědět, protože nestuduji složení u konkurence. Zvláště pak ne u něčeho tak odporného a nepoživatelného. dr. Ryc

Jana | 31. ledna 2016, 10:23

Dobrý den,ráda bych se zeptala po kolika hodinách by se mělo jíst.

Děkuji

Přípravky Dietalegre® nejsou antibiotiky, tudíž není nutné dodržovat přesný čas jídla, ale je vhodné, pokud se naučíte jíst pravidelně, v rozumných hodinách a rozestupech mezi jídly v přiměřených porcích. Např. 8.00 – snídaně, 12.00 – oběd, 16.00 – svačina, 19.00 – večeře. Delší intervaly mohou vést k nekontrolovatelnému přejídání, kratší zase k neustálému ujídání a uždibování po celý den. TEAM DIETALEGRE

N/A | 31. ledna 2016, 10:21

Dobrý den, je možné abych v 1.fázy jedla stejná jidla každý den?
tj. Snídaně : Muffin s čokoládovou příchutí
Oběd: Boloňské špagety
Svačina: Ovesná kaše s jablky a příchutí skořice
Večeře: Polévka (střídám)

Děkuji za odpověd

Možné to je, dieta bude fungovat, ale naše nabídka je opravdu široká a byla by škoda ji "překlepat" jen na 4 příchutích. Navíc dieta Vám bude případat příjemná až zábavná, když budete druhy jídel střídat a bude se Vám dodržovat snadněji. Nepíšete kolik kg chcete redukovat, ale zdá se, že na to jdete příliš přísně. Můžete zařadit na místo oběda nebo večeře jedno pravé jídlo (ze seznamu povolených potravin bohatých na bílkoviny, chudé na tuky) se zeleninovou přílohou.TEAM DIETALEGRE

Aneta | 29. ledna 2016, 21:37

Dobrý den, děkuji za Vaši odpověď. Krev tedy darovat nemohu, ale plazma by se snad mohla ne? Tam ketony nebudou...? Ještě jednou děkuji.

Ani plazmu... bohužel, dr. Ryc

Hanka | 29. ledna 2016, 12:40

dobrý den existuje přesný jídelníček na 1 měsíc?

Přesný jídelníček ani nelze sestavit – každý klient je jiný, chutná mu něco jiného, má jiné cíle (počet kg k redukci) a „startovní váhu“. Zkuste se podívat na modelový jídelníček uvedený na stránkách v části Hubnutí ve třech etapách – 1.etapa a přizpůsobit si ho svým chuťovým preferencím. Pokud si přesto nebudete vědět se sestavením jídelníčku rady, napište nám své kontaktní údaje na info@dietalegre.cz, ochotně Vám pomůžeme. Můžete také kdykoliv zavolat na bezplatnou tel.linku 800 800 820. TEAM DIETALEGRE

Martina | 28. ledna 2016, 17:12

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda-li mohu do připravovaných
pokrmů z povolených druhů zeleniny a mas, přidat nepatrné množství ( pro chuť )
ústřicovou či sojovou omáčku. Děkuji za odpověď

Ve velmi malém množství ano.dr. Ryc

Aneta | 28. ledna 2016, 12:21

Dobrý den, jsem dárce krve a plazmy. Chtěla bych se zeptat, když začnu s Vaší dietou, zda to nebude problém a plazmu mi vezmou, nebo jestli jim ketony v krvi budou vadit. Děkuji.

Během diety, bohužel darovati krev nelze. Vyřadí Vás z dárcovství pro vysoký obsah ketolátek v krvi. dr. Ryc

Majda | 27. ledna 2016, 23:12

DOBRY DEN CHTELA BYCH SI OBJEDNAT HOTOVA JIDLA VE VETSIM MNOZSTVI MUZETE MI PROSIM NAPSAT JAK DLOUHOU DOBU SPOTREBY TYTO HOTOVA JIDLA MAJI? MOC DEKUJI

Mohla byste, prosím, zavolat na bezplatnou linku 800 800 820 nebo na adresu info@dietalegre.cz poslat své kontaktní údaje? Informace k hotovým jídlům Vám samozřejmě poskytneme. TEAM DIETALEGRE

Martina | 27. ledna 2016, 10:38

dobry den prosim kdy budou naskladneny hotove pudingy? dekuji

Pudink čokoládový v trojbalení byl již naskladněn, data dodání pudinku vanilkového zjišťujeme. TEAM DIETALEGRE

Tereza | 26. ledna 2016, 18:20

Dobrý den, mohu se Vás zeptat, zda je možné zhubnout do června 8 kg, když jím 5x denně zdravou stravu, malé porce a cvičím ráno (10 min) a odpoledne (20 min)? Je mi 18 let. Předem děkuji za odpověď.

No ale nepíšete to podstatné, to jest kolik vážíte? Je to jako kdyby se Karel Hála zeptal, zda mu do léta můžou zhoustnout vlasy a nepodepsal se. dr. Ryc

Jana | 26. ledna 2016, 13:07

Dobrý den, stále se nemohu dočkat výrobků müsli ovocné i čokoládové. 5.1. jste psali, že budou do dvou týdnů. Koukám se pravidelně, tak snad jich nebylo tak málo, že jsem je zmeškala. Kdy je budu moct zas objednat?
Děkuji za odpověď.
Jana

Máme potvrzeno, že by nám měly dorazit v následující dodávce, tj.v týdnu od 8.2. TEAM DIETALEGRE

N/A | 25. ledna 2016, 19:56

Dobrý den, moc děkuji za odpověď k tomu stavu motání hlavy a za Vaši práci celkově, mám z hubnutí velkou radost :-) Ještě pro jistotu - koupila jsem si už od začátku medidiet draslík a v lékárně hořčík a beru to ráno a večer, mám to raději "dávkovat" stejně jako doporučujete ten sodík (a postupně ubírat)? Díky! Lucka

MEDIDIET DRASLÍK dávkujte stejně jako MEDIDIET SODÍK. dr. Ryc

N/A | 24. ledna 2016, 18:39

Dobrý den, začínám třetí týden 1. fáze (27 let, 168/výchozí váha 77kg) a dodržuji to poměrně přísně. Stává se mi teď, že když se postavím po delším sezení, zatočí se mi hlava, mám mžitky před očima, udělá se mi lehce nevolno a chvilku to trvá, než můžu normálně pokračovat. Mám celkově nízký tlak (a před redukcí jsem pila více kávu, teď bez mléka to nedávám) a už se mi tohle dělo, když jsem dříve hubla (nízkoenergeticky). Je možné s tím něco dělat, kromě toho, že budu vstávat pomaleji ;-) Díky! Lucka

Ano, potřebujete přípravek MEDIDIET SODÍK z naší sesterské diety (užívat 1 tabletu 3 x denně po celou dobu 1. etapy, 2 tablety denně ve 2. etapě a 1 tabletu denně ve 3. etapě). Ozvěte se na naší bezplatnou infolinku 800 800 820 a domluvte si způsob dodání. dr. Ryc

Lenka | 23. ledna 2016, 19:41

Dobrý den, proteinovou dieta držím již 12 dnů a zatím jsem zhubla pouze 2 kg, není to málo? Měřím 159 cm a vážím 65 kg, cvičím při tom minimálně 4 krát týdně .... ráda bych se dostala na 57 kg, ale nějak začínám ztrácet naději. Ostatní píší 3 kg za týden .... děkuji za radu. Pěkný den Lenka

Je to akorát, vyjde vám to na 5 - 6 kg za měsíc, což je v pořádku. Vše závisí na výchozí hmotnosti. Když někdo redukuje z nadváhy 30 kg, tak to jde vždycky podstatně rychleji, než u pacientů, kteří potřebují zhubnout "pouze" 6 kg. Je to tedy zcela normální jev a neznepokojujte se jím. dr. Ryc

Tereza | 20. ledna 2016, 11:31

Dobrý den, kdy budete prosím naskladňovat? Děkuji

V pátek 22.1. TEAM DIETALEGRE

Lucie | 19. ledna 2016, 19:33

Dobry den,rada bych se zeptala co se zacpou v prvnich dnech diety?Bolest ve strevech je velice obtezujici.Dekuji za vasi radu.L.

Potřebujete užívat projímadlo - zkuste nějaké rostlinné (například senné listy) nebo kapky guttalax. Hodně pijte a jezte dostatek povolených druhů zeleniny. dr. Ryc

Karolína | 19. ledna 2016, 14:55

DOBRY DEN, DRZIM 1 FAZI DIETY A CHTĚLA BYCH SE ZEPTAT ZDA JE MOZNE NAHRADIT MASO TEMPEHEM A POKUD ANO TAK JAKÝM MNOZSTVIM.SLOZENI:sójové boby, uslechtilá plíseň, slunečnicový olej, sojova omáčka, sul.Děkuji za odpověď.

Lze a jakýmkoliv. dr. Ryc

Lenka | 18. ledna 2016, 19:53

Chtěla jsem dnes začít s Vaší dietou. Vše mámpřipravené, ale není mi od rána vůbec dobře, asi nějaká viroza, jsem zahleněná. Je vhodné začít i tak nebo počkat, až viróza odezní? Děkuji za odpověď.

Samozřejmě počkat, až viróza odezní a s dietou začít až 14 dnů od okamžiku, kdy už nebudete mít zvýšenou teplotu a budete se cítit dobře. dr. Ryc

Lenka | 16. ledna 2016, 22:27

Dobrý den, lze při dietě chia semínka? Popř. kolik denně?
A bílý jogurt lze až od 3. fáze? Děkuji.

Ad Chia semínka - lze, 1 kávovou lžičku denně max.
Ad bílý netučný jogurt - ano, až od 3. etapy. dr. Ryc

hanka | 16. ledna 2016, 17:35

Dobrý den, držím vaši dietu 4 den,a oteklo mi měkké horní patro. Může to mít souvislost? Děkuji

To nebude dietou a pokud ano, a byla-li by to alergická reakce na nějakou složku obsaženou v některých sáčcích,pak byste vystopovala jednoznačnou souvislost mezi jídlem a reakcí. Navíc by reakce nebyla stejná po všech jídlech. dr. Ryc