Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Michal | 9. ledna 2014, 22:33

zdravím jmenuji se Michal a mam abnormalní problem s vahou měřím 175cm a važím 150 kilo sem se rozhodl že radikalně musím zhubnout chtěl jsem se zeptat jestly se zhodit pouze tukožroutskou polevkou na delší dobu děkuji za odpověd

S tukožroutskou polívkou se 80 kilo zhubnout nedá. Doporučil bych Vám odevzdat se do rukou nějakého specialisty, nezahrávejte si s tím. Musí se u toho hlídat prášky, dělat odběry, atd. Můžeme se Vás ujmout u nás ( jste-li z Prahy či okolí), jsme na to zařízení. Pokud ne, najděte si nějaké centrum poblíž Vašeho bydliště (www.medidiet.cz - odkaz kontakty). dr Ryc

Marcela | 9. ledna 2014, 13:34

Dobrý den, pane doktore chtěla jsem se zeptat od 1.1.2014 držím dietu dietalegre za týden jsem zhubla 4kg je mi 38let měřím 165cm a vážila jsem 80kg moje kamarádka je na tom stejně jen dietu drží od 2.1.2014 váha, věk i cm stejné ta zhubla jen 2kg má problémy se štítnou žlázou můžete jí poradit jsme v první fázi

U některých pacientů, kteří mají problémy se štítnou žlázou, probíhá redukce pomaleji než u zdravých lidí. Ale pokud zhubla 2 kg za týden, tak není co měnit, to je ideální rychlost. Hlavně ať užívá pravidelně léky na štítnou žlázu. Každý pacient je jiný, nemůžete se srovnávat a čekat, že to bude u obou úplně stejné. dr. Ryc

Gabriela | 9. ledna 2014, 12:41

Dobrý den pane doktore,potřebuji a poprosím o Vaší radu
Bohužel se vracím po třetí k Vašimu principu diety,vím že to není správné,ale bohužel to tak je,jediná Vaše dieta pomohla vždy rychle a dobře,byla jsem pokaždé moc spokojená,ale pak nějak se na to vykašlu a zase přiberu,jenže nyní jsem 10 dní na 4 proteinech a ani deko dolů,což opravdu nevím proč,vím,že vše dodržuji dobře,nejsem žádný nováček o Vaší dietě vím dost na to abych věděla,že vše dělám dobře,předtím jsem měla po 10 dnech i 4 kila dole a ted nic,chodím 3 krát týdně cvičit,myslíte,že už to na mně nefunguje a mám to přestat jíst?jěště podotknu,že jsem každé ráno nateklá a dodoržuji při tom pitný režím..moc děkuji za odpověd jste senzační....věk 37 let

No on toho má Váš organismus už dost a nechce na ten trik znova skočit. To je celé. My ho proteinovou dietou normálně ošidíme, ale on není blbej! Proto troubím horem dolem do pacientů, aby hlavně dlouhodobě dodržovali ty poslední fáze či etapy diety...
Teď co s Vámi. Nepíšete kolik vážíte a kolik měříte. Budu předpokládat, že nejste morbidně obézní. Určitě si uberte jedno proteinové jídlo a zaveďte do jídelníčku jedno pravé ( tedy klasickou 1. etapu 3 + 1 v programu DIETALEGRE). Ten Váš organismus moc škrtíte, máte ho jako kozu na krátkém řetězu. Musíte trošku povolit a redukce se zase rozběhne. Přidejte si z naší nabídky doplněk DEWATER, přestanete po něm zadržovat vodu. Uvidíte, že se to srovná, ale pozor! S každým dalším pokusem to půjde hůř a hůř. V konečných stádiích se rozvine tzv. syndrom metabolické rezistence a pak už to nejde vůbec. Tak bacha na to. dr. Ryc

Anita | 8. ledna 2014, 18:34

Pane doktore,je nějaký rozdíl mezi dietou Modifast, dietami Guarana dr.Staňka a dietou Dietalegre, která mi chutná nejlépe ?. Lze je případně i nějak kombinovat? Děkuji.Anita

Modifast i Guareta mají blíže k nízkoenergetickým dietám, Dietalegre je klasická proteinová dieta ( a nutně také nízkoenergetická), která funguje navozením ketózy, tedy metabolického stavu, kdy organismus redukuje přednostně na úkor tukové a nikoliv svalové tkáně. Takže Dietalegre lze použít i jako doplněk k dietě Modifast či ke Guaretě , ale opačně to neplatí. A bez jakéhokoliv chlubení - chuťově jsme někde úplně jinde. dr. Ryc

Denisa | 7. ledna 2014, 18:03

Dobrý den, dnes jsem si od Vás objednala zboží a chci začít s dietou. Chtěla bych se ještě zeptat, kouřím elektronickou cigaretu, zda-li to nebude mít nějaký dopad na dietu? A také jestli může mít dieta nějaký dopad na menstruační cyklus?

Děkuji.

Elektronická cigareta nám nevadí. Proteinová dieta může u citlivých žen rozhodit menstruační cyklus. Medicínsky je mi jasné proč, spraví se to obvykle samo nebo za použití doplňku DIETALEGRE FEMININE EQUILIBRIUM (viz doplňkové přípravky). Nedochází k tomu nijak často, ale stát se to prostě může. dr. Ryc

Jiří K. | 7. ledna 2014, 17:25

Dobrý den,
při věku 23 let, výšce 183cm a váze 98kg (nesportovních) držím už 10 dní dietu. Dle kaloricketabulky.cz je můj denní výdej vč. metabolismu 10500Kj (sedavý den) Snažím se tedy příjmat denně okolo 8000Kj, potraviny si zapisuji. Složení potravy za den přibližně: 150-160g blkoviny, 150-200g sacharidy, 50-70g tuky. Jím zeleninu, beru vitamíny, dodržuji pitný režim. Tuky jím ze zdrojů jako je nepřepálený olej (např tuňák v oleji) nebo oříšky. Bílkoviny hlavně ryby, tvaroh, 30% sýr, kuřecí maso. Sacharidy se snazím komplexní: 100% celozrný chléb, fazole, těstoviny - výjimečně obyčejný chléb. Omezil jsem solení cca na polovinu (jinak solíme doma dost). Pocit z jídla: nehladovím, přes den sytý, spokojenost. Cca 5x do rotoped po 30min. Přidal jsem taky posilování - kliky, shyby, dřepy, cviky s činkami apod. ob 2 dny.několik sérií na partii.
Kadžý den se měřím a vážím. Míry jsou cca na stejné úrovní a váha nejde dolů, ale spíše mírně nahoru. A kvůli toho právě píšu. Nevím zda-li příbírám tuk, či svaly (dlouho jsem neposiloval), nebo se dějí jiné změny a nevím jak mám dál postupovat. Zda-li to nechat tak a pokračovat, zda-li ubrat jídlo, nebo změnit (přidat/modifikovat) fyz. aktivitu.
Na vině by mohl také být zpomalený metabolismus, neboť ačkoliv nyní držím dietu, v předešlé době jsem se stejně musel přes den hlídat.
Preventivní prohlídka u lékaře před cca půl rokem i s odběrem krve - krev i tlak v normě.

Děkuji za odpověď

A to po mě chcete co? Abych Vám on - line kaučoval jídelníček? To musíte sám. Poradnu vedu pro klienty, kteří redukují na proteinové dietě DIETALEGRE a tu Vy evidentně nedržíte, takže neposloužím .dr. Ryc

Marcela | 7. ledna 2014, 14:51

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu v první fázi Čokoládovo-karamelové müesli zalité mlékem. děkuji

Pokud myslíte ty naše, tak ano, ale jen obden a to mléko musí být nízkotučné a musí ho být hodně málo. dr. Ryc

Lucie R. | 7. ledna 2014, 13:27

Dobrý den, nevyhovují mi proteinové nápoje Ready to DRINK. Dají se něčím nahradit.

Čímkoliv z naší nabídky kromě tyčinek, parmentieru a špaget. dr. Ryc

Hanka | 7. ledna 2014, 11:36

Zdravím, chci začít s dietou. Věk 48, měřím 174 cm, váha 96 kg. Nemoci - bez štítné žlázy 20 let s eutiroxem 150/den. Psychiatrické léky. Po histerektomii, hormonální vyrovnávání při přechodu. Několik operací, můžu doplnit.
Prosím o vytvoření jídelníčku na 1 etapu. Myslím které druhy přípravků použít, nedokáži si vybrat a sestavit. Moc děkuji

To musíte pod dohled do některého z našich center ( www.medidiet.cz - odkaz kontakty). Tohle na dálku nedáme. dr. Ryc

Katka | 7. ledna 2014, 09:18

Dobrý den pane doktore. Začínám s vaší dietou a chtěla bych se zeptat, zda mohu pít Zelený Ječmen.
Děkuji

Jasně že jo. dr. Ryc

Gábina | 6. ledna 2014, 18:25

Dobrý večer, začínám s první fází (39 let, 172 cm, 93 kg). Nejsem však moc na sladké, a tři sladké pokrmy za den (sladký př., nápoj a tyčinka), to se bojím že asi nedám. Je možné třeba ranní sladký přípravek vyměnit za slaný - např. hráškový či jiný krém? Děkuji za odpověď

Ano, lze. dr. Ryc

Antonín | 6. ledna 2014, 16:49

Dobrý den je mi 72 let,měřím 163,vážím 120kg co stím? porďte vše uhradím .Děkuji

Navštívit některé z našich odborných center na sesterské dietě MEDIDIET (www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY). Potřebujete redukovat 60 kil, to bez odborného dohledu nelze. dr. Ryc

Marcela | 6. ledna 2014, 10:45

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli někde najdu nutriční hodnoty jídel.Děkuji

Proklikněte si to. Odkaz SEZNAM PŘÍPRAVKŮ a pak proklik konkrétního jídla. Rozbalí se vám složení + výživové hodnoty. dr. Ryc

Aneta | 6. ledna 2014, 07:57

Dobrý den pane doktore,

Odletám 20.1. na 2 týdny do Thajska, na poznávací zájezd se snídaní. A mám dilema, jestli začít s Vaší dietou už teď nebo až po dovolené. Asi by bylo dobré si teď do odletu dát nějakou mírnější verzi diety, co myslíte? Děkuji

Rozhodně až po dovolené. Teď se na to vybodněte.dr. Ryc

Eva | 5. ledna 2014, 12:27

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, jaký je rozdíl mezi přípravky "Catch Fat" a "Fat burner" a který byste mi dopouručil, pokud chci zhubnout cca 10-15kg. Věk 21 let, 165 cm, cca 80 kg.
Díky!

Catch fat vychytává tuky z potravy a znesnadňuje jejich metabolizaci ("trávení"), Fat burner podporuje uvolňování zásobního tuku. Lze užívat oboje současně. Rozhodující není Vaše hmotnost, ale množství tukové tkáně (lze zjistit proměřením na bioimpedanční váze). V obou případech jde pouze o DOPLŇKOVÉ PŘÍPRAVKY, bez pečlivě dodržované proteinové diety to nedáte dolů ani s nimi. dr. Ryc
PS: Na to, jak jste mlaďounká jste tedy pěkný kousek.

JANA | 5. ledna 2014, 09:26

Dobrý den,mohu u Vaší diety používat při cvičení l-karnitin?
děkuji Jana

Ano, lze. dr. Ryc

Marketa | 4. ledna 2014, 21:22

Dobry den, jsem ve 2. Fazi diety, jiz asi 2 mesice, vysledky jsou uzasne, jen od doby, co jsem na diete dostanu sve dny (ne v plne sile) min 10 dni pred a pak tedy ve svem terminu. Je mozne, ze delam neco spatne?Pokyny dodrzuji. Muze mne to nejak negativne ovlivnit do budoucna?
Dekuji

Proteinová dieta někdy rozhodí menstruační cyklus. Většinou se to spraví s nasazením přípravku DIETALEGRE FEMININE EQUILIBRIUM, který máme v nabídce. Neděláte tedy nic špatně, naopak dodržujete to velmi pečlivě! dr. Ryc
PS: Nebojte, po skončení diety se to spraví samovolně.

Zdeněk | 4. ledna 2014, 18:42

Dobrý den. Tak jsem asi po roce zpět a znovu před 1.fází. Je mi 42 let, měřím 174 cm a vážím 90 kg. Je to ještě o více než 10 kg méně, než před první proteinovou dietou, ale stále je co zlepšovat. Mám v první fázi užívat 3 nebo 4 přípravky Dietalegre? Pokud doporučíte 4, mohu mít k obědu místo ready-to-eat také slaný přípravek? Děkuji.

Podle mého by měly postačit 3 proteinové přípravky. dr. Ryc

Vlasta | 3. ledna 2014, 14:09

Dobrý den pane doktore, ráda bych se zeptala, zda je pro mne vhodná tato dieta. Je mi 50 let, měřím 169, vážím 83 kg a před 10 lety jsem prodělala operaci štítné žlázy. Děkuji za odpověď.

Jasný, že jo. Normálně užívejte léky na štítnou žlázu a dejte se do toho. dr. Ryc

Kateřina R. | 2. ledna 2014, 08:41

Dobrý den! Chci se zeptat, zda mohu k dietě brát léky na tlak. Jmenují se Telmark 80 mg a je v něm použita látka monohydrát laktosy. Buď bych je vysadila nebo bych nechala napsat jiné.
Děkuji za odpověď :-)
K.R.

Bez problému můžete. dr. Ryc
PS: Monohydrát laktózy není účinná látka, ale z toho si hlavu nedělejte.