Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 12. září 2012, 15:08

Dobrý den pane doktore. Zhubla jsem a udržuju se. Potřebovala bych ještě sundat během měsíce 5 kg ale mě se vlastně už vůbec nechce. Jdu na plast. operaci a operatér chce ať zhubnu co nejvíc.
Měla jsem předtím i velkou podporu v práci, ale propouští se a každý se stará o sebe. Můžete mě prosím nějak nakopnout? Děkuji

No to je těžký, když nevím to hlavní: Věk, hmotnost a výšku... Taky s čím jdete na tu operaci (je to anonymní poradna, "nevidím Vás" ani já, ani nikdo jiný, mejlovou adresu, odkud to posíláte mažeme, neukládáme jí a já k ní hlavně vůbec nepřijdu, neb nemám jak, takže se nebojte o osobní údaje). Rozumějte mi správně. Nejdřív musím zjistit, jestli jste normální nebo ne. Tuhle mi psalo do poradny nějaké děvče, že potřebuje zhubnout, protože je "tlustá jako pr....". Pak z ní vylezlo, že má 170 cm a 53 kg... Tak se pochlubte, jak jste na tom Vy a pak budeme radit dál. MRyc

N/A | 10. září 2012, 22:31

Dobrý den, už vím proč se stále cítím unavěně. Není to Vaší dietou jak jsem si myslela, ale jsem těhotná. Shodou okolností jsme začala dietu držet asi týden před neplánovaným otěhotnění. Jak teď postupovat? Vím, že dietu musím přestat, ale asi by to mělo být nějak postupně? Abych se z fáze 2+1 nevrhla rovnou na normální stravu. Děkuji za odpověď.

Ne, ukončete to hned. dr. Ryc

N/A | 7. září 2012, 17:04

.....ZÁHADNÁ NÁPLŃ V BALENÍ...???
S OBJEDNÁVKOU DIETY MI BYL ZÁROVEŇ DORUČEN BONUS-TABLETY IMUNIT HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, JAKÉ BYLO MEJO PŘEKVAPENÍ, KDYŽ JSEM UVNITŘ MÍSTO TABLET NALEZLA NĚCO BÍLÉHO HRUBÉHO, NEJSPÍŠ TO VYPADÁ JAKO HRUBÁ MOŘSKÁ SŮL!!! CO JE TO?? VZALA JSEM TO K POSOUZENÍ DO LÉKÁRNÝ, NEVĚDĚLI,.....CO S TÍM???? ASI VYHODIT???
NÁLADU JSEM SI SPRAVILA LOSOSOVOU OMELETKOU....BYLA VÝBORNÁM MŃAM......

Dobrý den, myslíme, že jste si něco musela poplést. Hlívu ústřičnou jsme Vám do balíčku nemohli dát, protože jsme nic podobného nikdy neobchodovali. Totéž platí pro mořskou sůl nebo "podobný prášek". To zcela jistě nebylo od nás. Pozdravujeme, Team DIETALEGRE

N/A | 5. září 2012, 16:33

.....V PRVNÍ FÁZI ŠÁLEK KÁVY BEZ CUKRU A MLÉKA ANO ČI NE????KÁVA PRÝ VÁŽE CUKRY A ZABRAŇUJE HUBNUTÍ!!!!
ZDRAVÍM A DĚKUJI:)))A.

Samozřejmě, že ano. Nesmíte tolik číst Revue pro korpulentní ženy... Nechcete mi říci, jak by se dalo přežít na proteinové dietě bez kafe a ostatních drobných neřestí? V rozumné míře nám tedy káva nevadí. dr. Ryc

N/A | 4. září 2012, 13:07

Dobrý den, dají se již koupit přípravky Protiexpress v lékárnách ? Děkuji

Od příštího týdne to naběhne... Ale že nám to trvalo... dr. Ryc

N/A | 2. září 2012, 21:51

Dobrý den pane doktore,mám k Vám dotaz,dietu jsem poctivě držela 3 měsíce,zhubla jsem 14 kilo,došla jsem na konec 2 fáze,pak jsem začala jíst normálně,vím,je to nejhorší co jsem mohla udělat,vrátit se k normálnímu jídlu,aniž bych dodržela 3 fázi,jsem to prostě nezvládla a ted se mi vrátilo 6 kilo,chci se jich zbavit a dodržet vše jak má být do konce,prosím i přes můj velký a neodpustitelný hřích radu,jak znova začít a zda to znova bude fungovat jak má,zda se tato dieta může začít po 2 měsících hříchu úplně od znova,jestli to bude tak stejně a dokonale fungovat jak před tím a poprvé,jídla už mám objednané a jsou na cestě ke mně,moc děkuji za radu..hříšnice Martina.

Ten hřích je rozhodně odpustitelný, neberte to smrtelně vážně. Vezměme to z té lepší stránky. Pro všechny Vaše kolegyně a kolegy, kteří s námi redukují, jste krásně ilustrovala platnost toho, co tvrdíme a deklarujeme. NEJDŮLEUŽITĚJŠÍ JE POMALÝ NÁVRAT K NORMÁLNÍMU STRAVOVÁNÍ! Takže se netrapte, začněte znova a projeďte to tak, jak se má. Každá další následující etapa má trvat 2 x tak dlouho jako ta předešlá. Tělo Vám to jednou odpustí, jojo efekt se nerozvíjí ze dne na den, stejně jako se ze dne na den nestanete alkoholikem.Na tom je třeba pracovat dlouhodobě! Běžte do toho, prosím, bez výčitek.Nespojujte si jídlo s pocitem nějaké viny. Prostě si řekněte, že už se nebudete chovat ve vztahu k jídlu jako pubescent. To by mělo stačit. dr. Ryc

N/A | 31. srpna 2012, 23:27

Vážený pane doktore,
jaký rozdíl je mezi tím, když budu držet expres dietu a nebo budu docházet k Vám na Medidiet pod lékařským vedením ?
Děkuji za odpověď.

Ten rozdíl je v tom, jak na tom s hmotností jste a zda jste jinak zdráv(a). U zdravých lidí, kteří se s ničím neléčí a jejichž nadváha je pouze mírná (5 - 7 kg), není dozoru obvykle potřeba. V ostatních případech ano. dr. Ryc

N/A | 30. srpna 2012, 23:30

Vážený pane doktore, objevila jsem vaši dietu vloni na podzim. Tehdy jsem byla už úplně zoufalá - neusále jsem pomalu přibírala (1-2kg za rok) a nebyla jsem to schopna zastavit. Měla jsem při výce 168 cm 85 kg (věk 49 let). Podotýkám, že jsem chodila pravidelně cvičit (2x týdně spinning, nejezdím autem ani MHD - pokud to jde, chodím pěšky nebo jezdím na kole, do schodů raději vyběhnu, než bych čekala na výtah)a k tomu krabičkovou dietu. A nezhubla jsem ani kilo.
Když jsem si nastudovala všechny informace o vaší dietě, rozhodla jsem se pro Dietalegre s tím, že 10 kg je pro mě dostačující úbytek. Vůbec jsem v něj nedoufala. Ale poměrně rychle a bez větších obtíží jsem začala hubnout. Když mé výsledky viděl manžel, neváhal a přidal se ke mě. To je asi hlavní důvod, proč v dietě pokračuji dál a chtěla bych se dostat pod 70 kg a tu váhu si udržet. To znamená celkový úbytek více než 15 kg. A nyní se cítím provinile, že nenavštěvuji žádné vaše centrum a mám trochu obavy z nedostatku minerálů. Můžete mi poradit, které přípravky bych měla brát? I když mi je 50 let, nemám žádné klimakterické potíže (nebo si je nepřipouštím), poslední dobou mě občas chytají křeče do lýtek, hodně mi padají vlasy a i nehty se zhoršily.
Předem vám děkuje za odpověď vaše spokojená pacientka. :-)

Děkujime za pochvalu. To především. My nyní máme před uvedením na trh řadu potravních doplňků DIETALEGRE, které by měly v pohodě korigovat problémy, které popisujete a které někdy mohou dietu provázet, zvláště když jde o větší redukce.
Zatím, tedy než se to objeví reálně v nabídce, bych doporučoval toto: MENOLISTICA 1 - 0 - 1, HOLISTILINE (1 - 0 - 1) a MEDIDIET DRASLÍK ( 1 - 0 - 1). Od každého postačí 1 balení. Nejrychlejší zavolat paní Jelínkové a ona Vám to pošle (tel. 731 612 701).
Konečně co se týče té Vaší provinilosti... Z toho so hlavu nedělejte a už to dotáhněte, kdybyste měla dotazy či potíže, tak napište a pořešíme to. Držím palce, dr. Ryc

N/A | 29. srpna 2012, 09:01

Dobry den pane doktore,
je mi 52 let vazim tesne pod 80kg a preju si zhubnout. Mam uz asi 10 let vyoperovany zlucnik a momentalne necitim stravovaci problemy. Z financnich duvodu bych rada drzela dietu sama On-line, samozrejme, ze bych si objednala 3 protejnova jidla + hlavni chod bych si varila dle Vaseho doporuceni na internetu. Mam i zvyseny cholesterol, to myslim, ze by me mohlo pomoci ke snizeni.
Dotaz zni, jestli se mohu pustit bez obav do diety, kdyz si u Vas koupim
1,Dietalegre magnesium
2, " kalium
3, " omega
4. " multivitamin
+
5, 3x pokrmy snidane svacina vecere + obed si uvarim sama.

Protoze si nejsem uplne jista, jestli jsem tak vse dobre pochopila, budu rada, pokud mi takto odsouhlasite.
Dekuji Eva

Můžete, akorát musíte ty doplňky, které jste zvolila správně (ostatně stejně jako program diety), zatím nakoupit u naší sesterské diety MEDIDIET (postačí jedno balení od každého). I zde bude nejrychlejší a nejoperativnější, když zavoláte paní Jelínkové (tel.: 731 612 701) a necháte si to poslat. Pozdravuji, dr Ryc

N/A | 27. srpna 2012, 19:24

Vážený pane doktore,prosím o radu,manžel potřebuje na příkaz lékaře zhubnout tak 6-8kg,ale má to háček v tom,že já četla,že lidi s ne zrovna uspokojivými výsledky- odbery krve-cukry,by neměli protejnovou dietu používat.Manžel měl ted na lačno cukry 7,4 ,jde na glykemickou křivku.Ta před rokem diabetes neptokázala,ted budou vysledky 30.8.Ráda bych tedy alespon všeobecně znala Váš názor.vysledky mohu dodat ve čtvrtek.
Děkuji a jsem s pozdravem .Eva

To je úplně špatně. Je to přesně obráceně. Proteinová dieta je naprosto indikovaná u pacientů s mírnou hyperglykemií, stejně jako je přísně kontraindikovaná u pacientů, kteří mají cukrovku léčenou inzulínem. Má to metabolické pozadí, kteří tito rádci buď nechápou nebo nejsou schopni pochopit nebo vůbec neznají.
Takže pokud nebude pan manžel diabetologem nasazen na inzulín, pak je mírná forma proteinové diety rozhodbě vhodná, ale pro jistotu pod odborným dohledem (zvolte nějaké z našich zaškolených center na www.medidiet.cz, odkaz KONTAKTY).Děkujeme, dr. Ryc

N/A | 27. srpna 2012, 11:44

Dobrý den, můžu užívat před začátkem diety a v jejím průběhu Chlorellu?

Ano prosím, lze. dr. Ryc

N/A | 21. srpna 2012, 13:05

Dobrý den, držela jsem dietu 3+1 dva týdny, pak 2+1 dva týdny, pak jsem to bohužel porušila na kamarádčiné svatbě, chtěla jsem se hned zase druhý den vrátit, ale slabá vůle mi to pokazila a hřeišla jsem něco přes týden. Alkohol, uzenina, sem tam sladké. Nic vhodného, vím, nadělala jsem si v těle asi paseku. Teď chci opět pokračovat v hubnutí a vůle už je zase silnější, asi jsem prostě to normální jídlo už potřeobala. Z ketózy jsem venku, tak nevím, znovu dát aspoň týden 3+1 a pak 2+1 atd? Jinak kila docela dobrý na to, kolik jsem toho snědla, za ten týden mám +1, ale byla jsem opravdu jak utržená z řetězu. Vím, že to není dobré, ale nezvládla jsem to, jak jsem porušila, už jsem se vezla. Obdivuju ty, kdo dietu neporuší!!! Omlouvám se a děkuji za odpověď.

Úplně v klidu. Jediné, co bych Vám vyčetl je, že jste program porušila z plné ketózy. To je opravdu pro organismus nápor a vcelku spolehlivě to zakládá na jo-jo efekt. Pozitivní ale je, že jste se vzpamatovala relativně rychle. Takže se v klidu vraťte tam. kde jste zběhla (3 + 1) a dojeďte to tak, jak se má. Pozdravuji a držím palce, dr. Ryc

N/A | 20. srpna 2012, 09:02

dobrý den pane doktore,po vaší dietě jsem zhubla 15 kilo během 3 měsíců,začali mi padat vlasy opravdu ve velkém množství,jsem kadeřnice,tak vím že je v něčem problém,myslíte,že to může být způsobeno vaší dietou?cěkuji za odpověd Jitka

Dietou jako takovou to být způsobeno nemůže, ale může Vám něci chybět, co dieta "nasvítí" (železo, omegakyseliny, atd). Abychom to rychle spravili, tak potřebujeme dva přípravky, se kterými rutinně pracujeme - HOLISTICAP od Laboratoires Holistica (k objednání na www.holistica.cz) a SUPRAMINERAL od Laboratoires NUTERGIA (k objednání na www.nutergia.cz). Chce to tak 4 - 6 týdenní kůru a mělo by to být OK. Kdyby ne, tak žalujte, budeme vymýšlet dál. dr. Ryc

N/A | 19. srpna 2012, 20:29

Dobry den, jak poznám,, ze jsem v ketoze, kdyz nemam odborny dohled? Dekuji

Buď si koupíte v lékárně reagenční papírky (diagnostické proužky na moč), např. KETOPHAN, nebo dýchnete na drahou polovičku. V prvním případě se proužek zbarví do fialova, ve druhém drahý odpadne skolen acetonovým oparem. dr. Ryc

N/A | 18. srpna 2012, 15:35

Dobrý den pane doktore, sleduju vaše odpovědi na držení diety v těhotenství že to je špatně,což i vysvětlujete.
Co se týká mě tak jsem v těhoten. první 3 měsíce nebyla schopna pozřít ani sousto, jen hrnek vody za den rozdělený na etapy a půl banánu.
Nijak se to neřešilo protože jsem nezvracela, na což se mě gynekoložka vždycky ptala.
tak bych to tak neviděla dramaticky s těmi přípravky, radši sníst něco než nic ne?
Katka

Vy jste úporná, takže tipuji prvorodičku. Já Vám ale víc neslevím. Těhotenství = 1 proteinový přípravek maximálně.Ostatní ať kaučuje Vaše paní doktorka. Jste v jiném stavu a podle toho taky uvažujete. Soustřeďte se na mateřství. Jo a budete mít asi holku. Na každý pád gratuluji ! dr. Ryc

N/A | 17. srpna 2012, 18:14

Dobrý den,
již jsem ukončila třetí etapu Vaší diety a zhubla jsem 10 kg. Protože mám občas chuť na sladké, můžu i nadále jíst Vaš sladké produkty? Třeba ráno puding a na odpolední svačinu
sladkou tyčinku? A jak dlouho to tak můžu jíst?
Moc děkuji za odpověď a přeji hezký den. Liba

Bezproblémů i dlouhodobě. JE TO POTRAVINA. dr. Ryc

N/A | 17. srpna 2012, 17:39

Dobrý deň, p. doktor,
môžem si objednať prípravky Dietalegre na Slovensko z ČR, pretože na Slovensku polovicu prípravkov nemajú a nemajú ani nové veci, o žiadnych akciách sa hovoriť nedá, dlho trvá, kým sa prípravky doplnia a počas výpadku sa nemám kam obrátiť - dôjde k zlepšeniu alebo umožníte objednávať z ČR ? Nespokojná s dostupnosťou v SR ale spokojná s Dietalegre

Posunu to neprodleně dál, raději bych - kvůli dvojí měně - obchodoval Slovensko zvlášť. Sjednáme nápravu v nejbližší době. Omlouvám se, dr. Ryc

N/A | 16. srpna 2012, 00:09

DObrý den pane doktore, proč je možné v těhotenství pouze 1 proteinový přípravek? Proč nemohu při chutích sníst třeba 1 tyčinku dopoledne a odpoledne puding? Bylo by to mnohem lepší než si dát nezdravou sladkost, a já mám v těhu opravdu šílené chutě, ač v netěhu jsem v pohodě a sladkost si dopřeju max. jednout týdně. Bojím se abych zbytečně moc nepřibrala, jelikož při minulém těhu jsem přibrala neskutečných 25kg, a 15kg jsem pak pracně shazovala s Vaší dietou. Snažím se krotit, ale ty chutě jsou šílené :-( Pokud jím vše ostatní, zeleninu, ovoce, mléčné výrobky, přílohy k masu, tak si myslím, že kcal je to až až a že při 2 proteinových jídlech bych se tedy do ketózy dostat neměla. Tedy pokud je to, že by mohla nastat ketóza důvod, proč doporučujete jen jeden proteinový přípravek. Moc děkuji za odpověď.

V zásadě uvažujete velmi logicky a zcela správně. Nicméně důvodů, proč je třeba v těhotenství zvýšené opatrnosti, je více. Za prvé jsou to ketonové látky. Ty se od určitého okamžiku začnou v organismu tvořit jako reakce na nedostatek energie dodávané jídlem. Při jednom proteinovém jídle denně to nehrozí, při dvou to hrozí a při třech je to skoro jisté. Váš organismus se tak dostává do režimu HLADOVKY, se všemi důsledky, které to má na kvalitu mateřského mléka (když ponecháme stranou, že se do něj ketolátky také vylučují). Za druhé je to zátěž ledvin a jater. Ty proteinová diety zatíží vždy, stejně jako těhotenství. Nedoporučuje se kumulovaná zátěž.
Jinými slovy nám opatrnost radí nepřekračovat v těhotenství 1 proteinové jídlo denně jako náhražku jednoho jídla normálního, při jinak vyvážené, pestré, na zeleninu, ovoce a libové živočišné bílkoviny bohaté "pravé" stravě. dr. Ryc

N/A | 15. srpna 2012, 20:09

Dobrý den,objednávám si přípravky přes kontaktní osobu. Lze si sám objednávat? A pokud by to šlo, mohlo by se to vyzvedávat osobně oproti platbě? Děkuji. Miša

Jasně. Nejlíp bude, když brnknete paní Jelínkové a ona Vás navede (tel.: 731 612 701). dr. Ryc

N/A | 14. srpna 2012, 14:33

Dobrý den pane doktore,
jdu si pro radu, i když to bude asi těžké. V pátek budu končit po 2 týdnech 1. fázi diety a hned nato v pondělí odlétám na 10 dní do Řecka s polopenzí. Už týden přemýšlím a straší mě, jak to vlastně zvládnu. Miluju řeckou kuchyni, ale zároveň si nechci pokazit dietu. Vůbec nevím, jak to mám vyřešit. Romana

Není to tak těžké. Potřebujete s sebou 2 proteinová jídla na den. Ráno si dejte pravou sníédani, ale hodně střídmou (například kousek libové šunky a krajíček celozrnného chleba, trochu salátu, jedno míchané vejce a podobně). Prostě takovou klasickou zdravou snídani bez tučného a sladkého a ještě k tomu v dětské porci.
K obědu si dejte buď proteinové jídlo NEBO salát, pokud možno bez pečiva. Na svačinu si dejte proteinové jídlo (třeba tyčinku) a k večeři si dejte rybu. Druhý protein můžete buď k snídani nebo k dopolední svačině, pokud jste si ho nedala v poledne. To druhé proteinové jídlo nesmí být ale druhá tyčinka, volte třeba nápoj (vanilka, kakao, mocca, nebo cokoliv z DIETALEGRE PROTIEXPRESS). Když se budete brzdit v těch pravých porcích, tak máte šanci ještě 1 - 2 kg zhubnout, po návratu se ale vraťte aspoň na týden do 1. etapy (3 proteinová a 1 pravé jídlo). dr. Ryc